Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.    Jag förstår

Indisk böngryta

(3 kommentarer)  
Indisk böngryta Indisk böngryta
  • Serverar: 2-3 portioner
Skriv ut

Om du gillar bönor och curry så är denna vegetariska rätt riktigt smaklig! Glöm inte naanbrödet att suga upp såsen med..

Ingredienser

Instruktioner

  1. Skiva rödlöken och fräs den i olja tillsammans med curry och garam marsala.
  2. Skölj bönor och kikärtor i vatten, dela haricots verts på mitten och tillsätt allt i grytan.
  3. Krydda med salt, socker och spiskummin.
  4. Låt alltsammans fräsa några minuter.
  5. Rör ner matyoghurten och toppa eventuellt med hackad mynta.
  6. Servera med varmt naanbröd som man bryter och suger upp såsen med.

Liknande recept

Kommentarer (3)

  • h1978n 19 januari 2009

    mycket god gryta. Känns väldigt indiskt i smaken. Tar max 15 min att bli färdig med.

  • sandrahelte 13 mars 2011

    Denna gryta gick riktigt snabbt att göra. Bytte ut yoghurten mot soyayoghurt och vips så var den vegananpassad. Annars väldigt god och kryddstark.

  • rabarbara 22 oktober 2011

    bytte yoghurt mot krossade tomater, det blev JÄTTEGOTT! (även frysta böner i stället för färska)

Skriv kommentar


Lägg till recept

Vill du lägga in recept rekommenderar vi att du gör det på vår systersajt myTaste.se.

Vill du fortsätta göra det direkt på Matklubben hänvisar vi till gamla versionen av Matklubben som du hittar här.