|
|
|
Indisk böngryta
För 2 - 3
Indisk böngryta
| Betyg: |
4.65
5
3
|
5 röster |
Visningar: 6665 |
Sparat: 348 |
Gör så här
Skiva rödlöken och fräs den i olja tillsammans med curry och garam marsala.
Skölj bönor och kikärtor i vatten, dela haricots verts på mitten och tillsätt allt i grytan.
Krydda med salt, socker och spiskummin.
Låt alltsammans fräsa några minuter.
Rör ner matyoghurten och toppa eventuellt med hackad mynta.
Servera med varmt naanbröd som man bryter och suger upp såsen med.
Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)
Rödlök,
Rapsolja,
Curry,
Curry garam marsala,
Borlottibönor,
Kikärtor,
Haricots verts,
Salt,
socker,
Spiskummin,
Matlagningsyoghurt,
Mynta,
Naan
Skrivet för över 2 månader sedan
|
|
Indisk böngryta
 |
bytte yoghurt mot krossade tomater, det blev JÄTTEGOTT! (även frysta böner i stället för färska) |
| Skrivet av rabarbara. 22:a okt 2011, 15:35 |
Indisk böngryta
 |
Denna gryta gick riktigt snabbt att göra. Bytte ut yoghurten mot soyayoghurt och vips så var den vegananpassad. Annars väldigt god och kryddstark. |
| Skrivet av sandrahelte. 13:e mar 2011, 19:17 |
Indisk böngryta
 |
mycket god gryta. Känns väldigt indiskt i smaken. Tar max 15 min att bli färdig med. |
| Skrivet av h1978n. 19:e jan 2009, 10:55 |
|
|
|
|
|
