Återigen en rätt utan grädde och créme fraiche, full av smaker ändå. Denna gryta blir bättre av att stå en dag, som de flesta grytor med kryddor. Eftersom den innehåller både kikärter och blomkål är den mättande och kan ätas helt utan tillbehör. Hel dinkel går utmärkt att frysa så koka hela förpackningen och frys in i plastpåsar. Vill man inte ha dinkel funkar ris, potatis, bugur eller quinoa också.
Vill du lägga in recept rekommenderar vi att du gör det på vår systersajt myTaste.se.
Vill du fortsätta göra det direkt på Matklubben hänvisar vi till gamla versionen av
Matklubben som du hittar här.