Karamelliserad Fläskfilé
- Serverar: 4 portioner
- Tid: 45 minuter
Tillagas i MicroGourmet från Tupperware. Maten blir verkligen smakrik och god när man ångkokar. Denna anrättning kan jag varmt rekommendera. Fräscht med citron till grönsakerna.
Ingredienser
Instruktioner
- Tillagas i MicroGourmet från Tupperware.
- Skala morötterna med och halvera dem på längden. Skär citronen i tunna skivor.
- Häll 4 dl kallt vatten i vattenbrickan. Sätt i skålen och lägg i morötterna, kikärtor, citron och pinjekärnor i Skålen och blanda samman. Pensla fläskfilén med sirap, strö över salt och peppar och lägg fläskfilén ovanpå grönsakerna (jag delade filén i två delar).
- Lägg på durkslaget och lägg i broccolibuketterna. Sätt på locket och tillred i 30 minuter på 800 watt. Låt rätten vila i 5 minuter.
- Skär upp fläskfilén och servera tillsammans med grönsakerna.
Liknande recept
Skriv kommentar
Författare
russingirl
