Användarnamn: Lösenord:

Kokospannkaka LCHF

För 4 personer.

Pannkakor med kokos och husk, utan vetemjöl.


Kokospannkaka LCHF
Betyg: 45
1 1
1 röst Visningar: 445 Sparat: 16

Gör så här

Vispa äggen, häll i grädde, husk, kokosflingor och salt.
Rör i mjölken. Låt stå ett tag.
Stek i rikligt med smör.
Servera med vispad grädde och bär.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Ägg, Vispgrädde, Husk, Kokosflingor, Salt, Mjölk

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
KikkiJ KikkiJ
Recept: 2 st
Blev medlem: 3:e maj 2010
Foruminlägg: 0 st Senast inloggad: 13:e mar 2012
Kokboken: 49 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (1) Skriv en kommentar
Kokospannkaka LCHF
Lagade dessa igår ur boken LCHF husman, och författaren till denna rekommenderar enbart 1/2 dl fiberhusk vilket jag använde och det blev jättebra och lättarbetad smet. Men man får ha lite tålamod de gräddas långsammare än vanliga pannkakor!
Skrivet av JustJenny. 5:e jan 2012, 10:30

Annons: