Användarnamn: Lösenord:

Kryddig ärthummus

För 6 personer.

Det här är en mycket näringsrik dipsås som imponerar, den är fylld av smaker och är perfekt till grönsaksstavar.


Kryddig ärthummus
Betyg: 05
0 0
0 röster Visningar: 287 Sparat: 1

Gör så här

Hacka löken och vitlöken. Kärna ur chilifrukten och hacka den. Hetta upp oljan i en stekpanna och fräs lök och vitlök 2-3 minuter tills löken har mjuknat. Tillsätt spiskummin och chili och fräs under omrörning cirka 1 minut tills kryddorna börjat dofta. Ta av från värmen och låt svalna 10 minuter.

Lägg grönsaksblandningen i en mixer eller matberedare och mixa tills jämnt. Rör ner 1 dl yoghurt och blanda väl.

Smaka av med lime, salt och peppar och rör ner mer yoghurt till önskad konsistens.

Lägg dipsåsen i en skål och lägg morots- och selleristavar runt omkring.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Gul lök, Vitlök, Röd chilifrukt, Olivolja, Spiskummin, frysta ärter, Naturell yoghurt, Limesaft, Salt, Vitpeppar, Selleristjälkar, Morot

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
Queenie Queenie
Recept: 5629 st
Blev medlem: 26:e okt 2007
Kvinna 46 år Foruminlägg: 1747 st Senast inloggad: 29:e maj 2012
Borås Kokboken: 2091 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (0) Skriv en kommentar
Ladda upp en bild till detta recept

Källa

Du måste ange källa om du laddar upp en bild.

Kommentar


Betyg
           
Annons: