Användarnamn: Lösenord:

Kryddig Fisksoppa

För 4 personer.

Linserna i soppan sänker GI-värdet och gör den mer matig. Soppan i sig är fettsnål och innehåller nyttiga vitaminer och antioxidanter.
Soppan går bra att frysa eller spara i några dagar om du vill ha till matlåda. Ta med soppa till jobbet i en tätsluten glasburk med lock.

Kryddig Fisksoppa
4269

Kryddig Fisksoppa Kryddig Fisksoppa
Betyg: 4.15
10 7
10 röster Visningar: 26253 Sparat: 1204

Gör så här

Koka linserna enligt anvisningarna. Skala och hacka lök och vitlök. skiva moroten. Stek i olja tills löken börjar få färg. Häll i buljong, tomat och kryddor. Låt puttra i några minuter. Tärna den halvtinade fisken och lägg i soppan. Låt puttra i ytterligare 4-5 min, tills det att fisken är genomkokt. Lägg i linserna och servera.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Torsk, Röda linser, Lök, Vitlök, Morot, Garam masala, Gurkmeja, Koriander, Grönsaksbuljong, Tomat, Olja

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
Luna Luna
Recept: 19 st
Blev medlem: 19:e okt 2007
Kvinna 29 år Foruminlägg: 39 st Senast inloggad: 30:e jan 2011
Järfälla Kokboken: 4 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (7) Skriv en kommentar
Kryddig Fisksoppa
En stor vitlök? Nej det är omöjligt. Det måste vara en vitlöksklyfta.Verkar vara för lite vätska för att det ska kunna bli soppa. Ska det möjligen vara 1,2 liter istället för 1,2 deciliter?
Skrivet av stroessel. 8:e feb 2012, 10:17

Kryddig Fisksoppa
Denna soppa gjorde jag idag. Den var både god och mäktig. :) Blev även godkänd av min sambo som vanligtvis varken gillar fisk eller soppa. :)
Skrivet av Biinii. 1:a feb 2012, 21:53

Kryddig Fisksoppa
Garam masala är en kryddblandning på samma sätt som curry. Men innehåller: muskot, koriander, svartpeppar, kardemumma, kanel, nejlikor, ingefära, spiskummin. Går att köpa i välsorterade livsmedelsaffärer med utländska varor. Garam masala används i det indiska köket väldigt mycket t.ex. Tandori kyckling.
Skrivet av Gusbjoel. 30:e jan 2011, 11:55

Kryddig Fisksoppa
En hel vitlök? Och 1.2 dl buljong?
Jag lagar gärna på frihand, men detta recept är för otydligt.
Skrivet av maxxess. 29:e jan 2011, 11:00

Kryddig Fisksoppa
Dunderundergott! Helt fantastiskt. Passade utmärkt med ostbestrött, hembakat bröd till. En mysig, gott kryddad och värmande soppa. Tack:)
Skrivet av Tutish. 7:e maj 2009, 20:00

Annons: