Kryddig Rödspätta
För 5 personer.
Fräscht och lättlagat.
Kryddor är skrivna på ett ungefär, sådant beror ju på smak och jag måttade inte utan slängde bara på lite lagom av alltihop. Riktigt lyckat i varje fall!
Gluten- och laktosfritt.
Kryddor är skrivna på ett ungefär, sådant beror ju på smak och jag måttade inte utan slängde bara på lite lagom av alltihop. Riktigt lyckat i varje fall!
Gluten- och laktosfritt.
48261
|
|
|
Kryddig Rödspätta
| Betyg: | 0 0 | 0 röster | Visningar: 1425 | Sparat: 20 |
Gör så här
Lägg upp spättafiléerna och strö över kryddorna. Klappa gärna in dem lite i fisken.
Lägg på en tallrik och gör samma sak med andra sidan.
Får gärna ligga och gotta till sig lite. Kokt potatis är gott till, satsa på att börja steka fisken med tio minuter kvar på potatisen så blir det nog bra.
Stek på ganska hög värme i smält smör tills insidan är vit och utsidan gyllenbrun.
Lägg på en tallrik och gör samma sak med andra sidan.
Får gärna ligga och gotta till sig lite. Kokt potatis är gott till, satsa på att börja steka fisken med tio minuter kvar på potatisen så blir det nog bra.
Stek på ganska hög värme i smält smör tills insidan är vit och utsidan gyllenbrun.
Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)
Rödspätta, Vitlök, Oregano, Basilika, Flingsalt, Vitpeppar, Mjölkfritt margarin
Skrivet för över 2 månader sedan
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
