Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben. Jag förstår

Grönpepparkyckling med soltorkade tomater

Kinesisk soja

Serverar: 4 portioner

Skriv ut

Enkel men så god kycklingrätt! Byt ut riset mot sallad så har du en perfekt LCHF rätt.

Ingredienser

4 kycklingfiléer
200 g smör
2 msk dijon senap
3 msk kinesisk soja
2 msk grönpeppar
1 burk Bonjour naturell färskost
4 dl vispgrädde
Soltorkade tomater, efter smak

Instruktioner

Skiva kycklingfiléerna och lägg i en ugnssäker form. Koka samman övriga ingredienser i en gryta. Häll såsen över kycklingen. Låt stå minst 2 timmar eller längre (gärna över natten).
Sätt in i ugn 15-20 min, i 175 grader.
Servera med ris, bulgur etc. eller enbart en smarrig sallad för en LCHF-rätt.
Smaklig spis!

Publicerat den 3 februari 2009

Liknande recept

Bröd med soltorkade tomater, lök och oliver

Bröd med soltorkade tomater, lök och oliver

2 h 30 min

2

14

Fiskgryta med soltorkade tomater

Fiskgryta med soltorkade tomater

3-4

4

Fetacremé med soltorkad tomat & färsk basilika

Fetacremé med soltorkad tomat & färsk basilika

10 min

2-3

1

Baconlindad, fylld kyckling med pesto, soltorkade tomater och parmesanost

Baconlindad, fylld kyckling med pesto, soltorkade tomater och parmesanost

1 h

4

2

Grillsås med soltorkade tomater

Grillsås med soltorkade tomater

10 min

4

42

Potatisgratäng med soltorkade tomater

Potatisgratäng med soltorkade tomater

4-6

Basilikabröd med soltorkade tomater

Basilikabröd med soltorkade tomater

36

1

Fetaostpaj med ruccula och soltorkade tomater

Fetaostpaj med ruccula och soltorkade tomater

1 h

8-9

13

Långpannebröd med soltorkade tomater

Långpannebröd med soltorkade tomater

1

1

VISA FLER

Skriv kommentar

Relaterade forumtrådar

Hjälp, jag har för mycket tomater!
soltorkade tomater och sen lägga det i olja med kryddor (basilika, tim...

Äta till bröd med soltorkade tomater
soltorkade tomtare. Jättegott bröd att äta som det är, men jag skulle ...

Vad ska jag göra med all mynta?
I somras gjorde jag ett lan med jordgubbar, smulgubbar, ärter och färs...

Lek MED mat!
tomater med matvete...

Hjälp! Vad gör ni med julskinkeresterna?
Varje år när det börjar bli dags att fixa julskinkan får jag en liten ...

Vi har funnits på Internet sedan 1999 och är mötesplatsen på internet för matlagnings- och vinintresserade. Du som besökare är välkommen att ta del av de inlägg, artiklar och recept som finns här.

Börja prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få exklusiva erbjudanden och recepttips.

Lägg till recept

Vill du lägga in recept rekommenderar vi att du gör det på vår systersajt myTaste.se.

Vill du fortsätta göra det direkt på Matklubben hänvisar vi till gamla versionen av Matklubben som du hittar här.