Användarnamn: Lösenord:

Kyckling i foliepaket

För 1 person.

Ett Viktväktarrecept.


Kyckling i foliepaket
Betyg: 05
0 0
0 röster Visningar: 477 Sparat: 19

Gör så här

Sätt ugnen på 200°. Pensla en fyrkantig, ca 20 cm bred bit aluminiumfolie per portion med lite av oljan. Skär purjolöken och moroten i tunna skivor och lägg dem mitt på folien.

Skär igenom nästan halva kycklingfilén på
längden. Hetta upp resten av oljan i en liten kastrull, tillsätt vitlöken och stek den hastigt i 1 minut. Tillsätt purjolöken och champinjonerna och stek dem i 3 minuter tills de mjuknat. Rör ner
brödsmulorna i champinjonblandningen och smaksätt med örtkryddor, salt och peppar.

Stoppa in fyllningen i kycklingbröstet, lägg det
ovanpå morötterna och purjolöken, häll över vattnet och vik ihop folien till ett tätt paket. Lägg foliepaketet i en ugnssäker form och ugnsbaka rätten i 35 minuter.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Vegetabilisk olja, Purjolök, Morot, Kycklingfilé, Vitlök, Purjolök, Champinjoner, Vitt bröd, Blandade örtkryddor, Salt, Peppar, Vatten

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
BorderCollie BorderCollie
Recept: 985 st
Blev medlem: 12:e jan 2008
Kvinna Foruminlägg: 54 st Senast inloggad: 17:e maj 2012
Karlstad Kokboken: 988 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (0) Skriv en kommentar
Ladda upp en bild till detta recept

Källa

Du måste ange källa om du laddar upp en bild.

Kommentar


Betyg
           
Annons: