- Serverar: 4 portioner
- Tid: 20 minuter
Första gången jag gjorde kyckling på detta sätt men det vart jättegott!
Ingredienser
Instruktioner
- Skär kycklingfiléerna i strimlor. Skala och hacka vitlöken. Bryn kycklingköttet i smör i en teflonpanna. Krydda med salt och lägg över i en gryta. Tillsätt vitlök, tomatpuré, alla kryddor, vatten och crème fraiche. Låt grytan koka ca 5 min. Servera med kokt ris. Man kan blanda riset med tärnad gurka, gul paprika och tomat, det passar perfekt.
- Per portion: Ca. 400 kcal 36 g protein 37 g kolhydrat 12 g fett.
Liknande recept
Kommentarer (2)
Skriv kommentar
Författare
Okänd
VAr är curryn????
Curry är om jag fattat rätt själva kryddblandningen.