Användarnamn: Lösenord:

Kycklingfilé under broccoli och osttäcke

För 4 personer.

Kycklingfilén blir saftig av det vitlöksdoftande ost- och broccolitäcket som smälter ner över filén.


Kycklingfilé under broccoli och osttäcke
Betyg: 4.55
8 4
8 röster Visningar: 5535 Sparat: 331

Gör så här

Skär bort stjälken på broccolin och dela broccoliblomman i buketter. Lägg ner dem i kokande lättsaltat vatten ca 2 min. Häll av vattnet och hacka broccolin smått. Blanda broccolin med ost och vitlök.

Salta och peppra och bryn kycklingfiléerna till vacker färg i smör. Fördela broccoliblandningen ovanpå kycklingfiléerna och häll på vatten, grädde, soja och salt. Lägg på ett lock och låt dem sjuda ca 8 min under lock.

Servera filéerna med ugnstekta potatis. rödlöksklyftor, sky, kösbärstomater och stekt svamp.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Broccoli, Broccoli, Vitlök, Kycklingfilé, Salt, Peppar, Smör, Vatten, Vispgrädde, Kinesisk soja, Ugnstekta potatis- och rödlöksklyftor, Broccoli, Svamp

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
Bomagnus Bomagnus
Recept: 873 st
Blev medlem: 17:e okt 2007
Man 65 år Foruminlägg: 0 st Senast inloggad: 22:a maj 2012
Kalmar Kokboken: 100 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (4) Skriv en kommentar
Kycklingfilé under broccoli och osttäcke
Supergott. Broccoli och ost är ju aldrig fel i en rätt. Kommer att tillagas fler gånger. Högsta betyg. Tack för ett bra recept.
Skrivet av flabban. 21:a jul 2010, 09:49

Kycklingfilé under broccoli och osttäcke
Detta var riktigt gott, snabbt och enkelt! Gjorde potatisklyftor till vilket fungerade utmärkt. Dessutom fungerade det utmärkt att frysa med lite ris.
Skrivet av zosch. 25:e mar 2010, 14:45

Kycklingfilé under broccoli och osttäcke
Jättegott, enkelt och samtidigt en riktig festmåltid.
Skrivet av asanordgren. 6:e aug 2009, 20:05

Kycklingfilé under broccoli och osttäcke
Jättegott och enkelt att tillaga! Den här kommer jag att göra fler gånger! =) Jag använde lite mera grädde och serverade rätten till kokt potatis. Det gick bra det också. Tack för receptet!
Skrivet av Ariel. 2:a maj 2009, 08:38

Annons: