|
|
|
Kycklingfileér i ugn med jasminris
För 2 personer.
104245
|
|
|
Kycklingfileér i ugn med jasminris
| Betyg: |
15
1
4
|
1 röst |
Visningar: 8488 |
Sparat: 224 |
Gör så här
Obs tänk på att olika personer gillar olika mycket krydda, Kryddorna i receptet är ungefärliga mått då vi inte själva mätte hur mycket krydda vi hade. Krydda som du tror passar dig.
Tag fram en 5 liters fryspåse och lägg i kycklingfileérna tillsammans med alla ingredienser från marinaden. Skaka om och få det så blandat som möjligt. Knyt om påsen och lägg den på ett fat in i kylen, låt stå i ca 30 minuter.
Ställ ugnen på 250 grader och använd gärna grillfuktion om det finns, annars så använder ni helugnsvärme.
Ta ut kycklingen ur kylen och häll innehållet från påsen i en ugnssäker form. Ställ formen i mitten av ugnen och ställ en klocka på ca 17 minuter. När klockan ringer så vänder ni på fileérna och låter dem ligga i ca 20 minuter till i ugnen.
Under de 20 minuterna så lagar ni riset, som tar 18-20 minuter. Sedan är det klart att serveras. Marinaden som ligger runtom kycklingfileérna i formen kan användas som sås till riset.
Smaklig måltid!
Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)
Kycklingfilé,
Vatten,
Kinesisk soja,
solrosolja/rapsolja,
Vitlökspulver,
Lökpulver,
Pepparmix,
örtblandning (örtagårdsblandning),
Paprikapulver,
Ris,
Vatten
Skrivet för över 2 månader sedan
|
|
Kycklingfileér i ugn med jasminris
 |
helt ärligt så vet jag inte hur mycket krydda det ska vara av varje, jag och pojkvännen vräkte på med kryddor. och enligt hur vårat resultat blev så var det i alla fall välsmakande för vår. Så krydda så mycket ni tror istället, men ni kanske kan använda de kryddor som är i receptet, bara ett litet tips. |
| Skrivet av HamsterMadness. 19:e jan 2012, 16:38 |
Kycklingfileér i ugn med jasminris
 |
Helt galet mycket av allt utom kyckling. Jag gjorde receptet men minskade på allt. Tog en msk istället för dl till soja/olja/vatten och bara kryddade varsamt med kryddorna.
Det blev inte ens gott. Fick göra en redning på såsen och i med en skvätt grädde och kycklingfond för att det skulle bli i min smak. |
| Skrivet av helnea1. 19:e jan 2012, 16:33 |
Kycklingfileér i ugn med jasminris
 |
Kollar snabbt igenom det igen och inser att det tillsammans utgör 112.5 ml eller enklare räknat 1.125 dl kryddor ????? |
| Skrivet av tycons. 12:e jan 2012, 17:28 |
Kycklingfileér i ugn med jasminris
|
Ska det vara matsked i måttangivelserna ??? Låter sjukt mycket |
| Skrivet av tycons. 12:e jan 2012, 17:23 |
|
|
|
|
|
