Detta är en het gryta, vill man ha den mildare kan man minska på chilin.
Vill du lägga in recept rekommenderar vi att du gör det på vår systersajt myTaste.se.
Vill du fortsätta göra det direkt på Matklubben hänvisar vi till gamla versionen av
Matklubben som du hittar här.
fattas rätt mycket olja (röd oraffinerad Palmolja eller gul raffinerad Palmolja) och nåt att äta till grytan ( Fufu, Banku, Ris, Kenke,eller nåt annat nödvändigt för att bli Ghaniansk) Men väldigt skoj att se atminstone ett afrikansk (ej arabiskt eller holländskt (Vita Sydafrikanska köket) här på Mat Klubben .. Mycket tack.... ska återkomma med ett Barracudarecept snart .. ska bara äta klart först :-)