|
|
|
Kycklingpanna med svarta bönor
För 4 personer.
33951
|
|
|
Kycklingpanna med svarta bönor
| Betyg: |
05
0
0
|
0 röster |
Visningar: 685 |
Sparat: 9 |
Gör så här
Skär grönsakerna i lika stora bitar. Strimla aprikoserna.
Hetta upp 1 tsk olivolja i en stor panna och bryn kycklingstrimlorna så de får fin färg runtom. Ta upp och lägg åt sidan.
Bryn grönsakerna lätt och lägg tillbaka kycklingen. Tillsätt aprikoserna, krydda och häll i tomaterna. Låt det puttra i 5–6 minuter.
Smaka av med spiskummin, koriander, salt och peppar och servera med fullkornsbulgur, quinoa, ris eller potatis.
Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)
Kyckling,
Squash,
Rödlök,
Gul paprika,
Torkade aprikoser,
Svarta bönor,
Krossade tomater,
Spiskummin,
Koriander,
Olja,
Flingsalt,
Svartpeppar
Skrivet för över 2 månader sedan
|
|
|
Det finns ännu ingen kommentar för detta recept.
|
|
|
|
|
