X

LCHF- Kärleksmums

Chokladrutor, kärleksmums.. kärt barn har många namn.
Här i LCHF stil.

Vill du testa att göra en bredare sökning klicka här: lchf
Betyg (0 röster)
Antal personer
ca 12 bita

Gör så här

Sätt ugnen på 175 grader.

Vispa ägg och sötningsmedel pösigt. Smält smöret och vispa ner det i äggblandningen. Blanda övriga ingredienser i en skål och rör ner dem i smeten.

Häll smeten i en smord och bröad (pofiber) form ca 15x23 cm. Grädda kakan i ca 20 minuter, känn med en sticka att den är klar. Låt kakan svalna.

Lös upp snabbkaffepulvret i lite varmt vatten. Rör sedan alla ingredienser väl.

Bred krämen över kakan och garnera med kokosflingor.
Förvara kakan svalt. Skär upp i fyrkanter vid servering.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Ägg, sötrix-flor, Stevia, osaltat smör, Kakao, kokosnötsmjöl , Pofiber, Vaniljpulver, Bakpulver, Snabbkaffepulver, osaltat smör, Philadelphiaost, sötrix- flor, Stevia, Kakao, Kokosflingor
Visningar:
1104
Sparat:
29

LIKNANDE RECEPT

LCHF recept
Köttfärsgratäng..
av anenik
över 2 månader
Fläskfilé i for..
över 2 månader
Broccoligratäng
av anenik
över 2 månader
Tacolåda LCHF
över 2 månader
LCHF- Ägg- och
över 2 månader

LIKNANDE VIDEORECEPT

Hittade inga liknande videorecept.