LCHF- Kärleksmums

Chokladrutor, kärleksmums.. kärt barn har många namn.
Här i LCHF stil.

Ingredienser

6 ägg
3 msk sötrix-flor
0.25 krm stevia
150 g osaltat smör
½ dl kakao
0.75 dl kokosnötsmjöl
½ dl pofiber
½ tsk vaniljpulver
2 tsk bakpulver

Chokladkräm:
1 msk snabbkaffepulver (kan uteslutas)
100 g mycket mjukt osaltat smör
50 g philadelphiaost
3 msk sötrix- flor
0.25 krm stevia
4 msk kakao

Garnering:
Kokosflingor

Betyg (0 röster)
Antal personer
ca 12 bita
Visningar:
928
Sparat:
29

Gör så här

Sätt ugnen på 175 grader.

Vispa ägg och sötningsmedel pösigt. Smält smöret och vispa ner det i äggblandningen. Blanda övriga ingredienser i en skål och rör ner dem i smeten.

Häll smeten i en smord och bröad (pofiber) form ca 15x23 cm. Grädda kakan i ca 20 minuter, känn med en sticka att den är klar. Låt kakan svalna.

Lös upp snabbkaffepulvret i lite varmt vatten. Rör sedan alla ingredienser väl.

Bred krämen över kakan och garnera med kokosflingor.
Förvara kakan svalt. Skär upp i fyrkanter vid servering.

LIKNANDE RECEPT

LCHF recept
av anenik
över 2 månader
över 2 månader
av anenik
över 2 månader
över 2 månader
över 2 månader

LIKNANDE VIDEORECEPT

Hittade inga liknande videorecept.