Användarnamn: Lösenord:

LCHF- Kristins kycklingpanna

För 2 personer.

Jag trodde att LCHF recept skulle bli stabbigt men den här blev supergod!! Halleluja för smör och grädde :-)


LCHF- Kristins kycklingpanna
Betyg: 4.55
2 1
2 röster Visningar: 2176 Sparat: 292

Gör så här

Häll upp olivolja i en skål och rör ihop med basilika, soltorkade tomater, vitlök och rödlök.

Skär kycklingen i bitar ca 4x4 cm. Stek dessa väl saltade och pepprade i 2 msk äkta smör tills de fått färg. Strö över finhackad bacon och fräs.
Häll över kryddblandningen och rör om. Klicka över sambal och smula över fetaosten. Slå i grädden och låt allt puttra ihop.

Servera med kokt broccoli och tomater.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

kycklingfileer, Smör, Vispgrädde, soltorkade tomat, Rödlök, Basilika, Olivolja, Vitlök, Bacon, Sambal oelek, Salt, Peppar, Fetaost, Broccoli

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
kristinnylen kristinnylen
Recept: 55 st
Blev medlem: 5:e okt 2008
Kvinna 33 år Foruminlägg: 180 st Senast inloggad: 29:e maj 2012
Huddinge Kokboken: 176 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (1) Skriv en kommentar
LCHF- Kristins kycklingpanna
Tack för ett gott recept. Kör inte LCHF-diet så jag serverade med jasminris oxå. Kommer absolut att göra detta igen.
Skrivet av Gul13. 31:a jan 2011, 08:40

Annons: