|
|
|
LCHF-blomkålsris
LCHF-blomkålsris
| Betyg: |
55
1
1
|
1 röst |
Visningar: 1861 |
Sparat: 203 |
Gör så här
Skölj blomkålen och riv både blomkålsbuketterna och "stammen" på "mellan storleken" på rivjärnet.
Skär vitlöksklyftorna i tunna skivor.
Värm upp en stekpanna och bryn vitlöksklyftorna i en rejäl klick smör (50g)
Krama ur vattnet ur blomkålen och stek i pannan. Se till att "woka riset" så det blir knaprigt och gott.
När det är klart hacka en salladslök över riset och servera.
Detta är verkligen jättegott och det finns en oändlig uppsjö med alternativ du kan göra med detta ris. Igår åt vi det med cashewnötter och stekta champinjoner i och förra veckan blev det en risotto
Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)
blomkålshuvuden,
Smör,
Vitlök,
salladslökar
Skrivet för över 2 månader sedan
|
|
LCHF-blomkålsris
 |
Säger bara supergott. Detta kommer jag att göra igen. Femma i betyg. |
| Skrivet av lena4. 15:e mar 2012, 18:05 |
|
|
|
|
|
