Användarnamn: Lösenord:
Glömt lösenordet?
Bli medlem!
Sök recept    Populära sökningar    Visa alla recept    Lägg in recept    Nya idag   

LCHF-Kex

För 4 personer.

Ett supergott alternativ till vanliga smörgåskex, som dessutom är nästan utan kolhydrater.


LCHF-Kex
Betyg: 05
0 1 		0 röster Visningar: 4132 Sparat: 245

Gör så här

Sätt ugnen på 150 grader.

Kör mandel, linfrö, sesamfrö och fiberhusk till mjöl i en mixer. Blanda detta med äggen och det smälta smöret. Tillsätt kryddorna efter egen smak.

Klicka ut smeten på bakplåtspapper (10-15 st) på en ugnsplåt. Platta ut "klickarna" rejält med en blöt tesked. Grädda i ugn ca 20 minuter. Låt de torka på eftervärmen.

Äts exempelvis med smör och ost.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Mandel, linfrö, Sesamfrö, Fiberhusk, Ägg, Smält smör, Kanel, Kardemumma, Brödkrydda

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
rolfingemar rolfingemar
Recept: 11 st
Blev medlem: 17:e jan 2009
Man 46 år Foruminlägg: 0 st Senast inloggad: 10:e dec 2011
Arbrå Kokboken: 297 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (1) Skriv en kommentar
LCHF-Kex
Låter intressant! vad är fiberhusk?
Skrivet av DevourMe. 26:e mar 2009, 11:16
Annons:








Allmänt Lekar Sparat
Smöret annorlunda 39 min
Konstiga kombinati.. 41 min
Årets Grilltråd 20.. 53 min
Sockerfritt bakrec.. 2 tim
Vad blir det till .. 3 tim
Sist provat recept 4 tim
HJÄÄÄÄLP! Bröllops.. 5 tim
SNABB HJÄLP ÖNSKAS.. 22 tim
Min Pop Snabba Smala