LCHF-smoothie
(7 kommentarer)
- Serverar: 3-4 portioner
- Tid: 5 minuter
LCHF-smoothie med mango och jordgubbssmak
Ingredienser
Instruktioner
- Häll först i jordgubbarna i en mixer med 4 dl mjölk. Mixa till en relativt slät massa. Häll sedan i mangon och resten av mjölken. Mixa, men inte så att det blir helt slätt utan så att det ffår en lagom smoothie-aktig konsistens.
- Serveras iskall i högt glas med sugrör och garnerat med jordgubbar.
Kommentarer (7)
Skriv kommentar
Författare
smultronflickan
Varför lättmjölk. LCHF = Low Carb High Fat. Då borde det ju åtminstone vara standardmjölk. Väl?
Haha jo det är klart! men vi hade bara lättmjölk hemma :P
En påse, vad innebär det?
Lättmjölk verkar väl inte stämma med LCHF.
det där var ju så långt i från lchf man kan komma...
Hej! Trevligt recept, men du bör inte ha med LCHF i rubriken. Mango är ett högt kolhydratinnehåll, exempelvis minst tre gånger så sockerstinn som hallon. Helst borde det vara grädde, inte lättmjök i receptet. Ändra rubriken så blir det rätt. Ser gott ut!
Man ska inta ha lättmjölk när man kör LCHF det ska va vanlig mjölk............