|
|
|
LCHF broccoli- och skinkomelett
För 6-8 personer.
25642
|
|
|
LCHF broccoli- och skinkomelett
| Betyg: |
4.25
5
3
|
5 röster |
Visningar: 7490 |
Sparat: 601 |
Gör så här
Strimla och bryn skinkan. Skiva och bryn champinjonerna. Strimla och bryn löken. Koka broccolin lätt. Fördela ut broccolin i en långpanna 30 x 40 cm, lägg över skinkan, champinjonerna och löken. Blanda ägg med mjölk, salt och vitpeppar. Häll äggblandningen i långpannan och "grädda" på 200 grader i ca: 30-40 min. Servera med rivna morötter (ej LCHF) eller något annat gott.
Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)
Broccoli,
Rökt skinka,
Gula lökar,
Champinjoner,
Ägg,
Mjölk,
Salt,
Vitpeppar
Skrivet för över 2 månader sedan
|
|
LCHF broccoli- och skinkomelett
 |
Gjorde din omelett i dag, lite stor sats för två personer, så jag halverade receptet . Den var mättande och god, så den kommer jag nog att göra flera gånger. |
| Skrivet av krassen. 28:e aug 2009, 17:50 |
LCHF broccoli- och skinkomelett
 |
Mycket matig, enkel och god rätt. Perfekt att ha med sig i matlådan till jobbet eller som kvällsmat. Tack för receptet
Kram Disen |
| Skrivet av Disen. 24:e mar 2009, 11:53 |
LCHF broccoli- och skinkomelett
 |
väldigt matig omelette! det blev lite som en paj utan pajdeg, mycket gott alltså :)
en enkel och bra vardagsrätt :) |
| Skrivet av louis3. 19:e sep 2008, 15:19 |
|
|
|
|
|
