|
|
|
LCHF scones/tekakor
95370
|
|
|
LCHF scones/tekakor
| Betyg: |
05
0
1
|
0 röster |
Visningar: 7785 |
Sparat: 254 |
Gör så här
Brödet innehåller ca 1.5 gram kolhydrater per skiva och med hjälp av sojamjölet blir det också väldigt proteinrikt!
Sätt ugnen på 200grader
Blanda alla torringredienser i en bunke och rör om. Skär margarinet i fyrkanter och knåda i margarinet mjölblandningen.
Tillsätt till sist filmjölken och knåda noggrant.
Forma degen till små bullar och lägg på bakplåtspapper eller tryck ut dom till platta tekakor. Grädda i ugnen ca 10 min.
Källa: Jagheterintefrida
Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)
Sojamjöl,
Pofiber,
Fiberhusk,
Bakpulver,
Smör,
Filmjölk,
Linfrön
Skrivet för över 2 månader sedan
|
|
LCHF scones/tekakor
 |
Tack för receptet. Ska pröva det nu. För att få till 1,5 kolhydrater/bröd skulle jag gärna vilja veta hur många bitar du delat upp degen i :-) |
| Skrivet av Belor. 25:e maj 2011, 12:36 |
|
|
|
|
|
