LCHF scones/tekakor

Ett jättegott recept på LCHF bröd. Kan varieras mellan scones eller tekakor. Degen är också en bra grund till tex pizza...

Vill du testa att göra en bredare sökning klicka här: lchf, scones, kak
Betyg (0 röster)
LCHF scones/tekakor

Gör så här

Brödet innehåller ca 1.5 gram kolhydrater per skiva och med hjälp av sojamjölet blir det också väldigt proteinrikt!

Sätt ugnen på 200grader

Blanda alla torringredienser i en bunke och rör om. Skär margarinet i fyrkanter och knåda i margarinet mjölblandningen.

Tillsätt till sist filmjölken och knåda noggrant.

Forma degen till små bullar och lägg på bakplåtspapper eller tryck ut dom till platta tekakor. Grädda i ugnen ca 10 min.

Källa: Jagheterintefrida

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Sojamjöl, Pofiber, Fiberhusk, Bakpulver, Smör, Filmjölk, Linfrön
Visningar:
17525
Sparat:
377

LIKNANDE RECEPT

LCHF recept
Köttfärsgratäng..
av anenik
över 2 månader
Scones, grundre..
över 2 månader
Chris Tekakor
av SDMaya
över 2 månader
Fläskfilé i for..
över 2 månader
Broccoligratäng
av anenik
över 2 månader
Tacolåda LCHF
över 2 månader

LIKNANDE VIDEORECEPT

Hittade inga liknande videorecept.