Användarnamn: Lösenord:

Linsgryta

För 4-5 personer.

Jätttegod linsgryta med lågt GI. Om du befinner dig i fas 1 hoppa då över potatisen. Jag brukar ibland blanda i lite tonfisk, det blir jättegott. Jag brukar tillsätta mera vatten då det "kokar" in.


Linsgryta
Betyg: 05
0 1
0 röster Visningar: 2722 Sparat: 21

Gör så här

Hacka och fräs löken mjuk i oljan.
Strö på paprikapulver. Tillsätt vatten, sköljda linser, buljong och tomater. Koka sakta 15 min.
Tillsätt skalad potaiis, skuren i bitar.
Låt grytan koka 12-15 min.
Smaka av med tomatpuré och örtsalt.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Gröna linser, Vatten, Gula lökar, Olja, Paprikapulver, Buljongextrakt, Krossade tomater, Potatis, Tomatpuré, Örtsalt

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
safir74 safir74
Recept: 12 st
Blev medlem: 1:a okt 2008
Kvinna 37 år Foruminlägg: 817 st Senast inloggad: 13:e feb 2012
Visby Kokboken: 719 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (1) Skriv en kommentar
Linsgryta
Äsch då...glömde att skriva i en vilöksklyfta. Finns ej i orginal receptet men det blir godare om man låter en hackad vitlöksklyfta fräsa tillsammans med löken. :)
Skrivet av safir74. 14:e okt 2008, 20:21

Annons: