Användarnamn: Lösenord:

Linspajbotten


En annorlunda pajbotten. Ett bra alternativ om du vill ha en kalorisnål paj med lågt GI


Linspajbotten
Betyg: 4.25
5 6
5 röster Visningar: 2799 Sparat: 294

Gör så här

Koka linserna i buljongen enligt anvisningar på paketet.
sila ut så mycket fatten som möjligt från linerna när de är klara. Blanda ner havregryn, tomatpuren, citron och kryddor. rör till en tjock massa. Häll i lite mer havregryn om massan är lös.

Pressa ut i en pajform.
Fyll pajskalet med önskat innehåll, allt från grönsaker, kyckling, bönor, vetekorn mm. Häll på äggstanning på äggvitor eller egen äggstanning.

Grädda i ugn på 200-225 grade tills äggstaninnigen stelnat.

Servera genast men också gott att spara till lunchlådan.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Röda linser, Buljong, Havregryn, Tomatpuré, Citronjuice, Gröna kryddor, Äggvita, vatten eller mjölk, Salt, Peppar

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
Luna Luna
Recept: 19 st
Blev medlem: 19:e okt 2007
Kvinna 29 år Foruminlägg: 39 st Senast inloggad: 30:e jan 2011
Järfälla Kokboken: 4 st Skriv i gästboken
Kommentarer (6) Skriv en kommentar
Linspajbotten
Jätte gott,tack
Skrivet av louisefahlen. 6:e jun 2011, 21:38

Linspajbotten
Tack för ett jättegott recept Luna!! Jag kör det nu med en fyllning av kryddig köttfärs och äggstanning. Kanongott!!!!!!!!!
Skrivet av a-lie. 16:e jan 2009, 21:31

Linspajbotten
125g kokta eller torra linser?
Skrivet av Tilda___. 15:e dec 2008, 09:42

Linspajbotten
Vet du ungefär hur många kalorier det är?
Skrivet av aTeresea. 16:e nov 2008, 21:14

Linspajbotten
hur länge ska den gräddas? kan man byta ut tomatpuren mot nått annat?
Skrivet av DevourMe. 20:e sep 2008, 15:14

Annons: