Användarnamn: Lösenord:

Marockansk gryta

För 6 personer.

Perfekt bjudmat den här årstiden. Både grytan och salladen kan göras klara dagen innan. Sedan är det bara att göra couscous som är färdig på 5 minuter.


Marockansk gryta
Betyg: 4.35
3 1
3 röster Visningar: 4023 Sparat: 117

Gör så här

Skär köttet i grytbitar. Bryn dem i smör och olja i en stekpanna. Flytta över dem till en gryta.

Skala och tärna löken grovt. Låt den fräsa med i grytan. Salta och tillsätt kryddorna som får fräsa med en kort stund.

Tillsätt tomaterna och koka under lock tills köttet är riktigt mört ca 1 1/2 timme. Rör om då och då.

Tillsätt kikärterna. Smaka av med salt och peppar. Servera med couscous och morotssallad.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Fransyska, Smör, Olivolja, Gul lök, Salt, Saffran, Mald spiskummin, Koriander, Sambal oelek, Ingefära, Krossade tomater, Kikärter, Couscous, Bladpersilja

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
Queenie Queenie
Recept: 5629 st
Blev medlem: 26:e okt 2007
Kvinna 46 år Foruminlägg: 1747 st Senast inloggad: 29:e maj 2012
Borås Kokboken: 2091 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (1) Skriv en kommentar
Marockansk gryta
Mums! Hade mindre kött än vad som angavs i receptet och glömde köpa saffran - men det blev supergott ändå!!!!
Skrivet av JennyM. 9:e mar 2008, 18:39

Annons: