Användarnamn: Lösenord:

Mjölksyrade grönsaker


Innehåller nyttiga mjölksyrabakterier, fibrer och C-vitamin.

Receptet såg jag i en dagstidning, men är från början hämtat från boken:
Sannas matbok - den självläkande människan


Mjölksyrade grönsaker
Betyg: 55
1 2
1 röst Visningar: 6597 Sparat: 56

Gör så här

Häll filmjölken genom en silduk och ställ i kylen för att rinna av i 8 timmar.
Skölj och ansa grönsakerna noga. Strimla dem grovt.
Varva grönsaker o kryddor i ett stort kärl, helst av glas eller porslin. Grönsakerna skall vara väl packade. Slå vasslan från filmjölken över, lägg på en tyngd så att vätskan täcker helt. Förslut med tättslutande lock.
Ställ i kylen i 12 timmar. Kontrollera att det finns vätska så att det hela tiden täcker grönsakerna. Om det behövs mer vätska, slå på saltat vatten, 3 tsk salt / liter vatten.
Ställ nu burken i 18 - 20 graders rumstemperatur en vecka.
Packa därefter grönsakerna i väl rengjord glasburk med tättslutande lock och förvara i kylen.
Denna satsen fyller en 3 - liters glasburk.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Filmjölk, Morot, Palsternacka, Rotselleri, Gul lök, röda paprikor, Salt, Rosmarin

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
festmaten festmaten
Recept: 132 st
Blev medlem: 24:e apr 2008
Kvinna 52 år Foruminlägg: 1155 st Senast inloggad: 24:e maj 2012
Malmö Kokboken: 922 st Skriv i gästboken
Andra recept
Helt underbar kycklinggratäng
Helt underbar kycklinggratäng
Queenie
över 2 månader
Fläskfilé á la Ankar
Fläskfilé á la Ankar
halen6966
över 2 månader
Tacolåda LCHF
Tacolåda LCHF
strimma21
över 2 månader
Mustig kasslergryta
Mustig kasslergryta
maggi
över 2 månader
Kommentarer (2) Skriv en kommentar
Mjölksyrade grönsaker
Detta ska jag verkligen pröva!
Stort tack. har varit på jakt efter mjölksyrade grönsaker recept länge!
En fråga bara. Hur länge håller det sig?
jag har hört om att man kan använda samma mjölksyrespad till nya grönsaker. Motsvarande surdegskulturer som man matar och använder gång på gång...
Skrivet av znibban. 21:a sep 2010, 11:09

Mjölksyrade grönsaker
Det här receptet låter spännande. Måste bara provas!
Hälsningar Britt-Marie
Skrivet av marva258. 1:a aug 2009, 10:09

Annons: