Musli - lågkolhydrat

Ingredienser

• 12 dl stora havregryn eller boveteflingor
• 2 dl vetekli eller kruskakli
• 3 dl kokosflingor
• 1 dl linfrön
• 1 dl sesamfrö
• 1 tsk salt
• 1½ dl hackade nötter eller mandlar
• 1 dl vatten
• 1 dl kokosfett* (inte den silverfärgade som finns på Ica)
• 1 dl honung