Nyttigt viktväktarbröd

Ett gott, nyttigt och otroligt mättande bröd som inte innehåller så mycket kolhydrater! Här är ett bröd du kan frossa utan att må dåligt :)

Vill du testa att göra en bredare sökning klicka här: bröd
Betyg (6 röster)
Antal personer
2 limpor
Nyttigt viktväktarbröd

Ingredienser

2 dl rågmjöl
2 dl grahamsmjöl
1 dl linfrön
1 dl vetekross
1 dl sesamfrön
1 dl psylliumfrön
2 dl solroskärnor
1 liter lättfil
1 dl brödsirap
2 msk bikarbonat
1 paket russin (250 g)
1 tsk pepparkakskrydda

Gör så här

Blanda alla ingredienser till en gröt. Dela sedan upp den i två bakpappersklädda långformar och grädda i nedre delen av ugnen på 150 grader i ca 2 timmar. Känner efter med stickprov för att se om den är klar.

Ingredienserna kan varieras precis hur du vill. Tillsätt pumpakärnor, torkade aprikoser eller madel. ja precis vad du föredrar. Du kan enkelt plocka bort något om du inte finner det i affären och öka på mängden av något annat istället. Prova dig fram till du hittar din favoritmodell!
Visningar:
13595
Sparat:
174

LIKNANDE RECEPT

Lax och räkgryt
av Luna
över 2 månader
Smarrig och krä..
över 2 månader
Nyttigare pirog
av Caddiie
över 2 månader
God, nyttig och
av EmmaL
över 2 månader
Havregrynslimpo
av Cina78
över 2 månader
Kryddig Fisksop..
av Luna
över 2 månader