- Serverar: 4 portioner
Att göra wraps av tunna omeletter är perfekt för Gi-fantasten som undviker kolhydrater. Stek låt kallna och fyll med ost, skinka, kyckling, lax m.m
Ingredienser
Instruktioner
- Knäck ägg i en skål och blanda med vatten. Strö på lite salt och vitpeppar. Hetta upp en stekpanna med smör och grädda en wrap i taget. Låt kallna.
- Bena ur kycklingen och skär köttet i mindre bitar. Blanda kyckling, gräddfil, majonnäs och curry i en skål. Smaka av med salt och peppar. SKär tomater och gurka i skivor.
- Fyll en omelettwraps med kycklingröra och grönsaker. Vik ihop och linda folie eller smörgåspapper runt.
Liknande recept
Skriv kommentar
Författare
Fin
