Användarnamn: Lösenord:

Orientalisk fläskfilé

För 4 personer.

Gott.


Orientalisk fläskfilé
Betyg: 05
0 0
0 röster Visningar: 512 Sparat: 10

Gör så här

sätt ugnen på 170º.
putsa fileérna fri från hinnor skiva ananas i bitar häll bort spadet
smöra en ugnsform lägg i filén strö över salt och peppar sätt i ugnen i ca 20 minuter till innertemperatur 68 grader
koka ris enligt anvisning på förpackningen
Ta ut köttet och skär det i bitar. Hetta upp matfett i en stekpanna på medelhög värme och lägg i kött, kokosmjölk, hälften av ananasen och nötterna. Smaka av med currypasta till lagom kryddighet. Sänk värmen till medellåg och låt småputtra i cirka 3 minuter.
Servera resten av nötterna och ananas som en liten sallad vid sidan om. Garnera gärna med lite grönt, t.ex. skivad jalapeno.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Fläskfilé, Currypasta, Kokosmjölk, Cashewnötter, Ananasringar, Matfett, Salt, Peppar, jalapeño, Långkornigt ris

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
Angie87 Angie87
Recept: 171 st
Blev medlem: 20:e jul 2008
Kvinna 24 år Foruminlägg: 2 st Senast inloggad: 15:e maj 2012
Eskilstuna Kokboken: 246 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (0) Skriv en kommentar
Ladda upp en bild till detta recept

Källa

Du måste ange källa om du laddar upp en bild.

Kommentar


Betyg
           
Annons: