Pajalagröt
(4 kommentarer)- Serverar: 4-6 portioner
- Tid: 20 minuter
Jättebra för magen och tarmarna. Magen blir trög av stillasittande och vissa läkemedel. Därför är förstoppning vanligt på landets äldreboenden. Ett beprövat botemedel är Pajalagröt, en fiberrik blandning som håller tarmarna i trim.
Ingredienser
Instruktioner
- Hacka katrinplommon och aprikoser i små bitar. Blanda linfrö, russin, katrinplommonbitar, aprikosbitar, salt och vatten och låt stå över natten. Tillsätt havrekli och fiberhavregryn på morgonen. Koka blandningen i 3–5 minuter under omrörning. Tillsätt mer vatten om det behövs.
- Det blir ungefär 1 liter färdig gröt och räcker till 4-6 personer. Färdig gröt kan förvaras i kylskåp i max fem dygn och värmas i mikrovågsugn.
Liknande recept
Kommentarer (4)
Skriv kommentar
Författare
Monika46
jätte god gröt, den lagade vi på jobbet åt de äldre... kul den finns här, den ska sparas...
Mycket bra och underbart god gröt... ger en klart 5:a
Mycket bra och underbart god gröt... ger en 5:a
Äntligen något som hjälper! Glöm allt vad mediciner heter, detta är bättre.