Pajalagröt

Jättebra för magen och tarmarna. Magen blir trög av stillasittande och vissa läkemedel. Därför är förstoppning vanligt på landets äldreboenden. Ett beprövat botemedel är Pajalagröt, en fiberrik blandning som håller tarmarna i trim.

Vill du testa att göra en bredare sökning klicka här: paj

Ingredienser

1⁄2 dl linfrö
1⁄2 tsk salt
1⁄2 dl russin
7 dl vatten
1⁄2 dl katrinplommon
1 dl havrekli
1⁄2 dl torkade aprikoser
2 dl fiberhavregryn

Betyg (4 röster)
Antal personer
4-6
Visningar:
6268
Sparat:
122

Gör så här

Hacka katrinplommon och aprikoser i små bitar.
Blanda linfrö, russin, katrinplommonbitar, aprikosbitar, salt och vatten och låt stå över natten.
Tillsätt havrekli och fiberhavregryn på morgonen.
Koka blandningen i 3–5 minuter under omrörning.
Tillsätt mer vatten om det behövs.

Det blir ungefär 1 liter färdig gröt och räcker till 4-6 personer. Färdig gröt kan förvaras i kylskåp i max fem dygn och värmas i mikrovågsugn.

LIKNANDE RECEPT

av lennali
över 2 månader
över 2 månader

LIKNANDE VIDEORECEPT

Hittade inga liknande videorecept.