Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.    Jag förstår

LCHF Crepes / pannkakor

(1 kommentar)  
  • Serverar: 2-3 portioner
  • Tid: 40 minuter
Skriv ut

Goda Crepes till 2-3 personer

Ingredienser

Instruktioner

  1. Rör ihop äggen med grädden, blanda i pofiber och saltet. Häll i fiberhusken och vispa. Låt stå och svälla i 5-10 minuter.
  2. Kolla konsistensen, den ska vara som tunn filmjölk ungefär. Späd den annars med lite grädde eller tillsätt mer fiberhusk beroende på hur den ser ut.
  3. Stek crepesen i smör i en stekpanna (gärna teflon), använd inte för hög värme. Vänd dem när de ser "torra" ut på ovansidan.
  4. Serveras med hallon och vispgrädde eller något annat gott LCHF tillbehör ;-)

Liknande recept

Kommentarer (1)

  • evaullabritt 22 juli 2014

    Riktigt goda, jag tror att det är pofiber som gör det. Har gjort LCHF-pannkakor tidigare som inte blev bra. Ändrade lite i recepet. 2 dl grädde och en halv dl vatten. Smeten blev lite för tjock så jag spädde med mer vatten.

Skriv kommentar


Lägg till recept

Vill du lägga in recept rekommenderar vi att du gör det på vår systersajt myTaste.se.

Vill du fortsätta göra det direkt på Matklubben hänvisar vi till gamla versionen av Matklubben som du hittar här.