Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben. Jag förstår

Powersmoothie

Serverar: 1 portioner
Tid: 5 minuter

Skriv ut

en proteinpimpad smoothie, perfekt som frukost eller efter träning

Ingredienser

1 skopa proteinpulver vanilj
en näve spenat
2 dl vatten eller mandelmjölk *
1 dl valfria bär
1 msk linfrön
1/2 banan

Instruktioner

Mixa allt i en mixer och njut på direkten!
*mandelmjölken går att byta ut mot vanlig lättmjölk eller sojamjölk. Tänk på att den inte är laktosfri om du använder vanlig mjölk. Ät ev ett ägg till.

Publicerat den 31 december 2013

Skriv kommentar

Vi har funnits på Internet sedan 1999 och är mötesplatsen på internet för matlagnings- och vinintresserade. Du som besökare är välkommen att ta del av de inlägg, artiklar och recept som finns här.

Börja prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få exklusiva erbjudanden och recepttips.

Lägg till recept

Vill du lägga in recept rekommenderar vi att du gör det på vår systersajt myTaste.se.

Vill du fortsätta göra det direkt på Matklubben hänvisar vi till gamla versionen av Matklubben som du hittar här.

Powersmoothie

Ingredienser

Instruktioner

Skriv kommentar

Populära recept

Bäverhojt så klart! Ett måste på alla julbord

Rice Krispies-tårta

Matjesilltårta med krämig västerbottenfyllning

Facebook

Dela

Om Matklubben

Sidor

Recept

Nyhetsbrev

Lägg till recept