Användarnamn: Lösenord:

Proteinpannkaka hallonfluff

För 1 person.

En god pannkaka utan onödiga kolhydrater

Proteinpannkaka hallonfluff
80139

Proteinpannkaka hallonfluff Proteinpannkaka hallonfluff
Betyg: 55
1 0
1 röst Visningar: 3612 Sparat: 63

Gör så här

Pannkakor:
Blanda ägg, sojamjöl, mjölk och krossade linfrö.
Rör ihop så det blir en slät smet.
Låt stå och dra i 5 minuter
Grädda i små pannkakor, så de är lätta att vända

Hallonfluff:
Mixa frysta hallon med lite grädde så det blir en fast fluff

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Ägg, Mjölk, Sojamjöl, linfrö, Frysta hallon, Grädde

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
mammajompis mammajompis
Recept: 1 st
Blev medlem: 27:e jan 2010
Kvinna Foruminlägg: 2 st Senast inloggad: 4:e nov 2010
Tungelsta Kokboken: 1 st Skriv i gästboken
Andra recept
Proteinpannkakor
Proteinpannkakor
fridabjorn
över 2 månader
Kommentarer (0) Skriv en kommentar
Ladda upp en bild till detta recept

Källa

Du måste ange källa om du laddar upp en bild.

Kommentar


Betyg
           
Annons: