|
|
|
Proteinrik müsli
82085
|
|
|
Proteinrik müsli
| Betyg: |
05
0
0
|
0 röster |
Visningar: 62180 |
Sparat: 52 |
Gör så här
Värm upp ugnen till 150 grader.
Grovhacka de blandade nötterna (t ex valnötter, paranötter, hasselnötter och cashew), och lägg i en stor skål. Blanda ner linfrön och sesamfrön. Strö över vaniljsocker och salt. Häll sedan över rapsolja och vatten, och krama blandningen några gånger. Fördela allting på en plåt och rosta i ugnen tills nötterna börjar anta en gyllenbrun färg.
Blanda med torkade gojibär och tranbär, och förvara müslin svalt i en burk med tätslutande lock.
Du kan förstås variera ingredienserna som du själv vill, med exempelvis torkade blåbär, pumpafrön, mandlar och andra nötter.
Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)
Blandade nötter,
Solroskärnor,
Linfrön,
Sesamfrön,
Pinjenötter,
torkade,
Torkade tranbär,
kokosolja,
Vatten,
Äkta vaniljsocker,
Salt
Skrivet för över 2 månader sedan
|
|
|
Det finns ännu ingen kommentar för detta recept.
|
|
|
|
|
