|
|
|
Proteinrik pannkaka med kesellaröra
För 2 små
75380
|
|
|
Proteinrik pannkaka med kesellaröra
| Betyg: |
55
1
3
|
1 röst |
Visningar: 3247 |
Sparat: 62 |
Gör så här
Pannkaka: Sätt på ugnen på 200 grader.
Vispa äggvitorna till hårt skum tillsammans med lite fun light och bakpulvret.
Rör i bären (inte för mycket) med en slickepott.
Bred ut 2 pannkakor på bakplåtspapper i en ugnsfast form. På med kanel och kardemumma.
In i ugnen i 15 minuter.
Kesellaröra:
Mixa bär med kesella i en mixer eller med stavmixer.
OBS! Jag höftar det mesta i det här receptet. Ta inte för mycket bär i själva pannkakan då det fastnar i plåten men var absolut inte snål med dem i kesellaröran.
Servera med valfri frukt och mumsa på! =)
http://bangboom.blogg.se
Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)
Äggvitor,
Bär,
Bakpulver,
Kanel,
Kardemumma,
Kesella,
Fun Light
Skrivet för över 2 månader sedan
|
|
Proteinrik pannkaka med kesellaröra
 |
Jag räknar inte kalorier så jag vet inte... =O |
| Skrivet av Bangboom. 1:a jul 2011, 21:29 |
Proteinrik pannkaka med kesellaröra
 |
Muums! Men bara jag lyckas! XD |
| Skrivet av Atiya. 16:e apr 2011, 22:11 |
Proteinrik pannkaka med kesellaröra
 |
HUr många kalorier innehåller hela smeten? |
| Skrivet av blubbb. 5:e jan 2011, 18:22 |
|
|
|
|
|
