Wok recept

Härliga asiatiska smaker i en förening.

Ankbröst är perfekt för den som vill kombinera smal, läcker och snabblagad mat. Köttet kommer allra bäst till sin rätt när det smaksätts på asiatiskt vis. Sambal är ett samlingsnamn för indonesiska..

Snabbt, enkelt och gott och dessutom nyttigt. Vad mer kan man begära av mat som skall serveras till vardags?

En enkel och kalorisnål rätt. Innehåller: kj:960, Kcal:230, P:21,8 g, fett 9,5 g, kolhydrater 14,2 g .

Serveras som ensamrätt tillsammans med råris om man vill ha något vegetariskt och räcker då till 4 personer. Serveras det som tillbehör till kött, fisk eller fågel räcker det till 8.

Mycket god thaimat

En trevlig och enkel förrätt.

Servera den här rätten som en lunch eller lättare rätt.

Perfekt rätt för dig som gillar när det är åt det starkare hållet. Chili, vitlök och sambal oelek gör att denna rätten får bra med sting. Väldigt lätt att göra och tar inte lång tid, max 30 minuter.

Variera gärna rotsakerna efter säsong.