|
|
|
Riktigt god och supernyttig müsli
92001
|
|
|
Riktigt god och supernyttig müsli
| Betyg: |
05
0
0
|
0 röster |
Visningar: 135644 |
Sparat: 22 |
Gör så här
Hacka de större nötsorterna till önskad storlek. Det får gärna vara rätt stora bitar. Blanda med resten av fröerna och även kryddorna i en bunke, dock inte med den torkade frukten.
Blanda de flytande ingredienserna tillsammans och blanda sedan dem med de torra.
Bred ut blandningen i en långpanna på ett bakplåtspapper. Rosta i ugn på 175 grader i ca 25 minuter, rör om då och då.
När muslin svalnat, blanda ner den torkade frukten. Om aprikoser valts att tillsättas klipp dessa i mindre bitar.
Förvara den färdiga muslin i en burk och ät tillsammans med mjölk eller fil. Banan kan också vara gott att ha i.
Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)
Boveteflingor,
dinkelcornflakes,
Solroskärnor,
Skalade sesamfrön,
Cashewnötter,
Valnötter,
Mandel,
Hasselnötter,
Kokosflingor,
pumpakärnor,
Kanel,
Salt,
Olja,
Vatten,
Honung,
Russin,
Torkade aprikoser
Skrivet för över 2 månader sedan
|
|
|
Det finns ännu ingen kommentar för detta recept.
|
|
|
|
|
