Användarnamn: Lösenord:

Risplättar med böckling

För 4 personer.

Har aldrig ätit plättar med ris i men det var väldigt gott. Här är ett recept med risplättar som serveras med böckling.

360 kalorier per portion


Betyg:
0 röster Visningar: 36 Sparat: 0

Gör så här

Vispa samman äggen med vatten, mjöl och grädde till en klumpfri smet, tillsätt ris, gräslök och salt.
Hetta upp lite av smöret i en teflonpanna. Klicka i smeten till små plättar. Stek plättarna ca 3 minuter per sida.
Lägg dem undan för undan på ett serveringsfat.

Lägg böcklingfiléerna på plättarna och garnera med tunna citronklyftor.
Servera plättarna med böckling, rivna morötter och en klick matyoghurt.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Ägg, Vatten, Vetemjöl, Matlagningsgrädde, kallt ris , Hackad gräslök, Salt, Smör, böckling, Citron, morötter, Matlagningsyoghurt

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
Fin Fin
Recept: 1883 st
Blev medlem: 8:e apr 2008
Kvinna 24 år Foruminlägg: 4 st Senasat inloggad: 12:e mar 2010
Umeå Kokboken: 51 st Skriv i gästboken
Kommentarer (0) Skriv en kommentar
Ladda upp en bild till detta recept

Källa

Du måste ange källa om du laddar upp en bild.

Kommentar


Betyg
           
Andra recept
Annons: