Användarnamn: Lösenord:

Rödspätta på enkelt sätt

För 4 personer.

Äntligen hittade jag igen hur man steker panerad rödspätta i ugn på internet. Har läst det på en förpackning för något år sedan. Supergott!


Rödspätta på enkelt sätt
Betyg: 05
0 0
0 röster Visningar: 3770 Sparat: 43

Gör så här

Salta filéerna och rulla ihop dem. Doppa dem i ägg och sedan i ströbrödet.
Lägg dem i en smord ugnsform, droppa över smält fett och stek i ugnen i ca 15 minuter.

Gör under tiden såsen: Fräs svampen tills det "knäpper" i den. Strö över mjöl, rör om och späd med vätskan. Sjud i ca 5 minuter.
Blanda ner tomathacket, dill och vitlök. Smaksätt med citron, salt och peppar.
Häll den heta såsen på ett varmt fat och placera fiskrullarna ovanpå.
Servera med kokt potatis och fräscha grönsaker.

Tips! Stek fisken enligt anvisning i ugnen.
Servera kall sås gjord av Turkisk Yoghurt och lite majonäs plus dill istället för den varma såsen om du känner för det.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Spättafileér, Salt, Ägg, Veteströ, Skivade champinjoner, Margarin, Vetemjöl, Grädde, Fiskbuljong, Tomat, Dill, Vitlök, Citron, Salt, Vitpeppar, ugn: 225 grader

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
bappi bappi
Recept: 106 st
Blev medlem: 6:e feb 2008
Kvinna 56 år Foruminlägg: 185 st Senast inloggad: 30:e maj 2012
Piteå Kokboken: 652 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (0) Skriv en kommentar
Ladda upp en bild till detta recept

Källa

Du måste ange källa om du laddar upp en bild.

Kommentar


Betyg
           
Annons: