Användarnamn: Lösenord:

Saras powerbars

För 10 personer.

Gott, när man behöver lite extra energi! Räcker till ca 10 bitar.


Saras powerbars
Betyg: 45
2 2
2 röster Visningar: 904 Sparat: 31

Gör så här

Sätt ugnen på 100 grader.
Lägg alla ingredienser i en matberedare och mixa ordentligt tills det är en kletig smet.

Forma till en längd, ca 5 cm bred och 1 cm hög. Lägg längden på bakpappersklägg plåt.
Grädda i mitten av ugnen i ca 15 minuter.

Skär längden till ca 10 kakor.
Förvaras i kyl, gärna inklädd i bakplåtspapper.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Fiberhavregryn, Solrosfrön, Russin, nyponskalsmjöl, Vaniljsocker, Kanel, Kakao, Äggvita

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
stinalena stinalena
Recept: 76 st
Blev medlem: 22:a jun 2008
Kvinna 37 år Foruminlägg: 327 st Senast inloggad: 23:e maj 2012
Helsingborg Kokboken: 632 st Skriv i gästboken
Andra recept
Pizza Bullar
Pizza Bullar
lappolina
över 2 månader
Frasiga Powerbars
Frasiga Powerbars
BjornVanDamm
över 2 månader
Saras köttpaj
Saras köttpaj
ollepelle
över 2 månader
Kalkon- och fetaostpaj
Kalkon- och fetaostpaj
Nallepuh13
över 2 månader
Kommentarer (2) Skriv en kommentar
Saras powerbars
Jätte goda, jag blanda i lite delade torkade aprikoser och strödde över lite riven kokos också, mums!
Skrivet av lajjsa89. 28:e jun 2011, 16:51

Saras powerbars
Kalas som mellanmål för barnen.
Skrivet av Maahl. 17:e dec 2008, 08:15

Annons: