|
|
|
Sesampanerad kyckling med avokadosallad
För 4 personer.
24606
|
|
|
Sesampanerad kyckling med avokadosallad
| Betyg: |
55
1
1
|
1 röst |
Visningar: 1522 |
Sparat: 50 |
Gör så här
Börja med salladen. Skär avokado och äpple i små tärningar. Skala inte äpplena, det är vackert med det röda skalet! Lägg i en skål, salta och peppra, häll på olja, vinäger och finhackad gräslök. Blanda och låt stå.
Skär kycklingen i fyra delar på längden. Knäck äggen i en djup tallrik och salta och peppra. Vispa lite med en gaffel så att gulan och vitan blandas.
Häll sesamfröna i en annan djup tallrik. Doppa kycklingen först i äggblandningen och sedan i sesamfröna. Se till att fröna täcker så mycket som möjligt av kycklingen och stek på medelhög värme tills filéerna är gyllenbruna.
Servera med avokadosalladen och till exempel fullkornsris och ingefärssås.
Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)
Kycklingfilé,
Sesamfrön,
Ägg,
Salt,
Peppar,
Olja,
Avokado,
Äpple,
Salt,
Peppar,
Olivolja,
Vitvinsvinäger,
Gräslök
Skrivet för över 2 månader sedan
|
|
Sesampanerad kyckling med avokadosallad
 |
Suveränt gott, så otroligt smakrikt. Denna rätt får MVG
Ni som funderar på att göra den, gör den direkt!!!!
Jag hade ingen gräslök, men det var gott ändå, kanske blir ännu bättre nästa gång när jag har gräslök.
mvh TIOL |
| Skrivet av Tiol. 5:e jan 2009, 18:40 |
|
|
|
|
|
