Användarnamn: Lösenord:

Sparriskyckling på risbädd

För 4 personer.

Min kyckling blev inte klar på 15min, så se efter och räkna med längre grilltid.

Sparriskyckling på risbädd
40179

Sparriskyckling på risbädd Sparriskyckling på risbädd
Betyg: 05
0 0
0 röster Visningar: 267 Sparat: 1

Gör så här

Sätt ugnen på 225°C. Krydda lårfiléerna med salt, peppar och paprikapulver.

Rulla in två sparrisar i varje kycklinglårfilé och lägg på smort ugnsfast fat. Pensla med soja. Stek i ugn ca 15 minuter.

Rör samman såsen av crème fraiche och 2 msk citronsaft och lite rivet citronskal.

Servera kycklingen på en bädd av ris.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

kycklinglårfiléer, Sparris, Soja, Paprikapulver, Crème fraiche, Salt, Peppar, Citron

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
tovestillfjord tovestillfjord
Recept: 8 st
Blev medlem: 22:a dec 2007
Kvinna 23 år Foruminlägg: 36 st Senast inloggad: 13:e feb 2012
Järpen Kokboken: 66 st Skriv i gästboken
Kommentarer (0) Skriv en kommentar
Ladda upp en bild till detta recept

Källa

Du måste ange källa om du laddar upp en bild.

Kommentar


Betyg
           
Annons: