Användarnamn: Lösenord:

Squashplättar LCHF


Inspirationen kommer från ett recept på tasteline.com, men jag har gjort det mer "LCHF-vänligt" =)


Squashplättar LCHF
Betyg: 05
0 2
0 röster Visningar: 1286 Sparat: 86

Gör så här

Riv squashen.
Blanda ägg och crème fraiche. Tillsätt chili, squash och vitlök. Blanda därefter i osten, salta och peppra.
Forma till lagom stora plättar och stek i smör/ olja ­några minuter på varje sida.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Squash (zucchini), Ägg, Crčme fraiche, hackad chilifrukt (eller chilikrydda), Vitlök, Riven ost, Salt, Peppar

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
CissiF CissiF
Recept: 47 st
Blev medlem: 29:e sep 2009
Foruminlägg: 1 st Senast inloggad: 12:e feb 2012
Kokboken: 119 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (2) Skriv en kommentar
Squashplättar LCHF
Hej NillaO! Jag har bara kopierat receptet från en receptsajt. Det blev inget vidare den första gången jag gjorde det, så det har blivit squashomelett hädanefter ;)
Skrivet av CissiF. 4:e aug 2011, 08:51

Squashplättar LCHF
Ser gott ut, men jag undrar hur stor zucchini du tänkt dig för receptet - viktangivelse är nog bättre! De finns i hur många storlekar som helst! ;-)
Skrivet av NillaO. 4:e aug 2011, 08:40

Annons: