Användarnamn: Lösenord:

Stekt ris med broccoli, paprika och grillad kyckling


Servera gärna riset med en smaksatt gräddfil eller yoghurt.

Stekt ris med broccoli, paprika och grillad kyckling
94668

Stekt ris med broccoli, paprika och grillad kyckling Stekt ris med broccoli, paprika och grillad kyckling
Betyg: 05
0 0
0 röster Visningar: 761 Sparat: 24

Gör så här

Koka riset enligt anvisningarna på förpackningen.

Värm lite matolja i en wok eller stekpanna, stek broccolin och paprikan i ca 5 minuter på mellanvärme. Tillsätt vitlöken, chilin och sesamoljan.

Häll av vattnet från riset och blanda ner riset med grönsakerna.

Tillsätt kycklingen och rör om ordentligt så att allt blandas. Stek ytterligare ett par minuter. Blanda ner limen och soyan och smaka av med salt och peppar.

Garnera med sesamfrön och mynta.

Servera gärna riset med en smaksatt gräddfil eller yoghurt.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

kycklinglårfiléer, Fullkornsris, Broccoli, Paprika, röd chili, Vitlök, Mynta, Lime, Rostade sesamfrön, sesamolja, Soja Kikkoman, Matolja, Salt, Peppar

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
MrsC MrsC
Recept: 3003 st
Blev medlem: -
Kvinna Foruminlägg: 817 st Senast inloggad: 29:e maj 2012
Uplands Wäsby Kokboken: 4928 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (0) Skriv en kommentar
Ladda upp en bild till detta recept

Källa

Du måste ange källa om du laddar upp en bild.

Kommentar


Betyg
           
Annons: