Användarnamn: Lösenord:

Superenkla fisken

För 1 person.

Det här är mitt absolut enklaste fiskrecept. Det fungerar med all vitfisk och blir jättegott. Men komplettera med fet sås, eller smör för att passa om du äter LCHF-kost.


Superenkla fisken
Betyg: 05
0 0
0 röster Visningar: 340 Sparat: 7

Gör så här

Tina först och torka bort vätskan om du använder fryst fisk.
Lägg en fiskfilé per person på ett bakplåtspapper.
Krydda med salt och peppar.

Täck fisken med flagad mandel och riven ost.

Stek mitt i ugnen på 200 grader tills fisken är klar, ca 10 min för plattfiskfiléer i portionsstorlek.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Fiskfilé, Flagad mandel, Riven ost, Salt, Vitpeppar

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
evaullabritt evaullabritt
Recept: 25 st
Blev medlem: 7:e sep 2010
Kvinna 63 år Foruminlägg: 14 st Senast inloggad: 30:e maj 2012
Bromma Kokboken: 943 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (0) Skriv en kommentar
Ladda upp en bild till detta recept

Källa

Du måste ange källa om du laddar upp en bild.

Kommentar


Betyg
           
Annons: