Användarnamn: Lösenord:

Tofu med miso och lök

För 4 personer.

Busenkelt vegetariskt recept som smakar underbart - om man gillar miso förstås! Gluten- och laktosfritt.

Tofu med miso och lök
41592

Tofu med miso och lök Tofu med miso och lök
Betyg: 05
0 0
0 röster Visningar: 1077 Sparat: 17

Gör så här

Koka nudlarna enligt anvisningen. Jag gillar rårisnudlar till det här, men glas- eller vanliga risnudlar går lika bra (och självklart andra nudlar, men de här sorterna drar åt sig smaken av mison lättare).

Tärna tofun. Gärna ganska stora bitar, då blir det inte lika mosigt i pannan.

Grovhacka löken och stek både den och tofun tills tofun börjar skifta i ljusbrunt. Tofun bränner gärna fast i pannan, men måste samtidigt ligga ett tag för att få färg. Faller lätt sönder om man är för hårdhänt.

Strö över lite svartpeppar och häll mison i pannan och rör om tills den täcker tofun.

Blanda ihop med de avrunna nudlarna och ät snabbt - särskilt rårisnudlar kallnar fort som tusan.

OBS! Jag använder BlueDragons miso som är glutenfri, men en del miso kan vara gjord på korn så se upp.

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

rårisnudlar, Tofu, Gul lök, miso (60 g), Svartpeppar, Olja

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
Bok_Choy Bok_Choy
Recept: 10 st
Blev medlem: 10:e aug 2008
Kvinna Foruminlägg: 27 st Senast inloggad: 17:e jan 2012
Göteborg Kokboken: 19 st Skriv i gästboken
Andra recept
Misosoppa
Misosoppa
localhero
över 2 månader
Shabu Shabu
Shabu Shabu
BorderCollie
över 2 månader
Quorngryta med äpple, kokos och kardemumma
Quorngryta med äpple, kokos och kardemumma
Fin
över 2 månader
Misosoppa med nudlar
Misosoppa med nudlar
Queenie
över 2 månader
Kommentarer (0) Skriv en kommentar
Ladda upp en bild till detta recept

Källa

Du måste ange källa om du laddar upp en bild.

Kommentar


Betyg
           
Annons: