Spaghetti med quornbitar/strimlor i matig tomatsås
- Serverar: 4 portioner
Quorn är ett högkvalitativt vegetariskt protein som har en naturligt låg fetthalt samt få kalorier. Det är rikt på kostfiber (viktigt för matsmältningen) och har de essentiella aminosyrorna som din kropp behöver, utan kolesterol eller transfetter.
Ingredienser
Instruktioner
- Lägg Quorn, lök (hackad gul och den krossade vitlöksklyftan), grönpeppar i en stor panna och bryn tills Quornbitarna är lite mjuka.
- Låt det dra. Lägg till de avrunna skurna färska tomaterna eller burktomaterna, tomatsåsen, tomatpastan, örter och svartpeppar.
- Blanda och låt den koka upp, dra ner värmen och låt den sedan stå och puttra utan lock i cirka 15 minuter. Rör om emellanåt så det inte fastnar i botten
- Under tiden, gör i ordning pastan enligt instruktion. När pasta sedan är klar, häll över Quorn/tomatsåsen, servera med parmesanost och basilikabladen.
Liknande recept
Skriv kommentar
Författare
Cafelatte
