Användarnamn: Lösenord:

Vitkålsgryta

För 3-4 personer.

En Gi vänlig maträtt

GI-vänligt ca 8 kolhydrater per portion
totalt 32 kolhydrater i hela grytan


Vitkålsgryta
Betyg: 4.65
9 9
9 röster Visningar: 5355 Sparat: 468

Gör så här

Bryn kålen och lägg den i en stekgryta
Bryn champinjonerna och lägg dem i samma gryta
Sist bryn köttfärsen och i med den i grytan
salta, peppra och krydda efter behag. Jag brukar ha i lite sötningsmedel samt lite såskulör (1 tsk) för en aptitligare färg
Lått puttra under lock tills allt är mjukt


Drick isvatten till maten för att hålla ner kolhydraterna

Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)

Vitkål, Champinjoner, Blandfärs, Smör, Soja, Sötningsmedel, Salt, Peppar

Skrivet för över 2 månader sedan
Skrivet av Spara receptet Tipsa en vän Anmäl
Metamorfos Metamorfos
Recept: 10 st
Blev medlem: 19:e nov 2007
Kvinna 65 år Foruminlägg: 1 st Senast inloggad: 14:e maj 2012
Norrköping Kokboken: 0 st Skriv i gästboken
Andra recept
Kommentarer (9) Skriv en kommentar
Vitkålsgryta
Har ingen större vana av vitkål i matlagningen och tänkte jag skulle prova det här. Det var gott, men barnen (6 och 10 år gamla uppskattade det inte, ens med ketchup).
Skrivet av jobjo. 27:e okt 2009, 17:45

Vitkålsgryta
Oj, vilken överraskning! Receptet låter inte så upphetsande, men jag tänkte att jag skulle prova ändå eftersom den hade fått så bra betyg, och det kommer jag inte ångra! Så himla enkelt och supergott! Jag använde färska champinjoner och hade en klick creme fraishe till, mums!
Skrivet av recoplay. 25:e aug 2009, 20:36

Vitkålsgryta
Riktigt, riktigt smarrigt. Fort gick det och nyttigt blev det. Tog och stoppade i lite potatis också, skuren i små bitar. Det blev mycket bra.
Skrivet av Emma2. 14:e mar 2009, 15:15

Vitkålsgryta
snabbt gott och enkelt. Som mammas kålpudding,fast bättre:-) skall tipsa henne oxå!
Annbritt
Skrivet av annbritt2. 28:e jan 2009, 15:55

Vitkålsgryta
snabbt gott och enkelt. Som mammas kålpudding,fast bättre:-) skall tipsa henne oxå!
Annbritt
Skrivet av annbritt2. 28:e jan 2009, 15:55

Annons: